Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт К.

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Текст изложен простым языком и помогает понять основные положения. Книга будет полезна тем, кто интересуется данной областью и хочет быстро освоить материал. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт К., Брунгардт К., Физическая культура, Учебник, 2004.