Как избавиться от живота. Майслотта Дж., Майклз Д.

В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. исследователи предлагают программу коррекции вашей фигуры. Как избавиться от живота. Майслотта Дж., Майклз Д., Майслотта Дж., Майклз Д., Физическая культура, Учебник, 2000.