Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров. Лапшин С.А.

Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и уделяет внимание формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов. Текст изложен простым языком и помогает понять основные положения. Книга будет полезна тем, кто интересуется данной областью и хочет быстро освоить материал. Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров. Лапшин С.А., Лапшин С.А., Физическая культура, Учебник, 1996.