Мышцы и сила: большая энциклопедия. Джим Стоппани

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведуищего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу. Мышцы и сила: большая энциклопедия. Джим Стоппани, Джим Стоппани, Физическая культура, Учебник, 2010.