Победить себя. Айкидо: путь силы и духа. Коропенко С.Н.

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Победить себя. Айкидо: путь силы и духа. Коропенко С.Н., Коропенко С.Н., Физическая культура, Учебник, 2008.