Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Куропаткина М.

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких. Текст изложен простым языком и помогает понять основные положения. Книга будет полезна тем, кто интересуется данной областью и хочет быстро освоить материал. Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Куропаткина М., Куропаткина М., Физическая культура, Учебник, 2006.