Великолепная фигура за 30 минут в день. Уиндхэм-Рид Л.

Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру! Текст изложен простым языком и помогает понять основные положения. Книга будет полезна тем, кто интересуется данной областью и хочет быстро освоить материал. Великолепная фигура за 30 минут в день. Уиндхэм-Рид Л., Уиндхэм-Рид Л., Физическая культура, Учебник, 2008.